2000年にデビュー
リリースした146曲の 全作詞を担当
アルバムは2枚がオリコン1位を含む合計7枚がTOP10入り
楽曲は「名探偵コナン」のオープニングテーマをはじめ、数々のテレビ、映画等合わせ計48曲がタイアップを獲得
2003年 第54回NHK紅白歌合戦初出場
2010年 愛内里菜引退
2018年 活動名を「R」として歌手活動本格復帰
熊本地震復興を願い制作した復帰作第一弾「WARM PRAYER」をリリース
2019年 1月
クラウドファンディングにて、CD制作プロジェクト成功
ハワイ発アパレルショップ「88 Tees」とTシャツをコラボ
2020年1月、歌手デビュー20周年に向けたアルバム制作プロジェクトをクラウドファンディングにて成功させる
2020年3月23日 愛内里菜デビュー2000年3月23日から丁度20年のこの日にRとしての1stアルバム「Ring」を発売
2021年3月23日 21周年を迎え、今後もより多くの方へ歌を届ける決意の元に歌手名を「愛内里菜」に戻す
現在音楽制作と並行してライブやYouTube、17LIVE等の配信活動も精⼒的に⾏っている。